Девочки,поделитесь пожалуйста опытом,через сколько после родов начали интимную близость☺️🙈занятия спортом,антицеллюлитный массаж?
Комментарии
Спорт через 1,5, секс через 2 месяца, после посещения врача
Половое воздержание должно быть не мене чем 8 недель, тк в это время проходит инволюция матки и закрытие внутреннего зева ш/м! Спорт не должен включать в себя силовые тренировки с поднятием тяжести! А йога, фитнес и тд тоже не раньше 8 недель, если нет противопоказаний!!! Антицеллюлитный массаж не рекомендую вообще пока кормите, смысловой нагрузки нет от слова совсем! Проверено лично мной! Пока кормила эффекта не было, выкинула только деньги!!! Единственное это было приятно для тела, в это время я отдыхала от домашней суеты! Как то так!🤗😊
2 месяца ни интима, ни спорта по указанию врача. У меня был разрыв.
Спасибо 🌹меня слава богу пронесло,без разрывов
Мне в роддоме прям памятку дали🤪 спустя 2 месяца гинеколог, который дал добро на любовь. Упражнения самые элементарные ещё в роддоме, чтоб живот уходил. А уже более или менее спорт тоже через 2 месяца.
Подскажите,а какие элементарные упражнения?
@olga21041994, ножницы, велосипед, и таз поднимать лёжа на спине, руки вдоль туловища
Секс через 3 недели😂
Спорт уде, делала и в декабре ещё) (у меня 2ое кс)
Слушала вебинар, где врач говорила, что 40 дней (6 недель) никаких физ.нагрузок
Близость месяца через полтора, как лохии прошли, но первые 2 недели попыток не скажу что получалось, было оч больно, хотя я после кс
@jullii мне больно было целый год, зато потом резко все прошло. Но первое время только со смазкой
@ulianadimitriadi2000 можно, как раз завтра - послезавтра малышка пойдёт в гости к бабушкам на 2 дня 😍
@kokareva я вот много у кого тут читала что больно, но я почему то была уверена что после кесарева боли не будет, ну типо у меня ж ниче не расходились не рвалось, да и ребёнок не проходил там, а в итоге)) возможно это от долгого отсутствия, там реально будто девственницей снова стала 🤭
Близость через месяц. Спорт неа😅
@iulia.snegireva, да.но я с бутылочки кормлю.дочка грудь не берет.сцеживаю и даю так
@olga21041994 обруч опасно, пока к врачу не сходили. У Вас ещё не все органы на место встали
Лохии закончатся, идёте к гинекологу. Врач смотрит на Вашу матку, как она сократилась, может назначить УЗИ. Потом уже даёт или нет добро на секс и спорт. Обязательно попросите проверить на диастаз, с ним не все упражнения делать можно.
У всех процесс восстановления проходит по разному. Кому через месяц всё можно, кому через 2-3.
Это определяет врач
До сих пор ещё нини 🥺
Все никак не соберёмся. То муж устал сильно, то болеет😁 ну нужно что-то делать😂😂
Массаж можно после родов - 6 месяцев.если кесарево ,то ещё и разрешение врача