Девочки привет !!! Сегодня поснулась и просто ломит спину ужасно не знаю что и делать и болит…

Девочки привет !!! Сегодня поснулась и просто ломит спину ужасно не знаю что и делать и болит голова, кто как спасался от этих болей, приняла ванную но не особо помогло,