Всем беременяшкам советую от всей души❤️ отрывая от сердца 💔
После печальных историй в Керуене, на Басенова и тд появился страх самих родов. Да и люди подходили «Че не боишься рожать?» и я понимала, что боюсь.
Надо что-то делать с этим страхом, так не пойдет. Почитала про все курсы в городе, остановилась на «Моя Доула». В кратце, не пожалела. Даже мой супруг-скептик побывав на одной из лекций сказал «Курсы стоят своих денег».
На курсах вы узнаете все-все: начиная от питания, заканчивая правами рожениц и протоколом. Это колоссальные знания, которыми я делюсь со всеми подругами. Но считаю, что каждая любящая себя🤰🏻 должна пройти курс по подготовке к родам. Чтобы не было треша в родах и не надо полностью доверяться врачам. Они делают так, как удобно ИМ, а не ВАМ. А когда вы не знаете, что они колют вам или какие дают таблетки, на все ответ их один «Витаминки» 😅
Когда знаешь что за чем идет- не так и страшно!
И как говорили доулы «Никто не знает, как должен прийти в этот мир ваш малыш, все индивидуально, но визуализировать идеальные и физиологические роды никто не запрещает»
Я ходила на их курсы) и знаете я родила за 5,5 часов, надо прям максимально дышать и расслаблятся🙏 думать о том что каждая схватка приближает меня к встрече с моим малышом 🙏 когда говорят «не тужься» - не зажиматься, и не помогать (как при какании мы тужимся же) , а просто дышать просто продыхивать 🙏 правда, роды это не ножом по живую, это достаточно терпимо🙏 это легко если не сопротивляешься, и поверьте на потугах, года уже рождается головка, ещё с врачом можно говорить спокойно и улыбаться💋❤️ главное Вера что все будет хорошо и когда начнётся, просто расслабьтесь просто примите и поймите что это на несколько часов и скоро вы будете на руках держать своего малыша 👍
Согласна с каждым словом. Также проходила у них курс, уверена, что знать что такое роды, какие есть этапы, как работает организм в родах важно. Надеяться не только на врачей, но и самим готовиться, готовить тело разум, ой тут как спецназ 🙈 они ещё говорили, что морские котики готовятся по принципу " в кризисной ситуации Вы не подниметесь на уровень своих ожиданий, а спуститесь на уровень своей подготовки". Так и в родах, дыхание, особенно, на уровне автоматизма должно быть отработано))