Что складуете или можно сложить на обед деткам в школу с лишним весом ? На яблоки и мандарины уже смотреть не может ...
Конверты из лаваша. Во внутрь творог с зеленью и помидором/курица, сметана, листья салата, огурчик/ банан с арахисовой пастой/ . Батончики из сухофруктов(сейчас много с полезным составов). Йогурт без наполнителей и банан.