9дц я готова😁
Пресс качаю, лимит на использование mom.life настроила. 15 минут в день и ни секундой больше:)
Вроде и отвлекаюсь от темы планирования, но и мыслей об этом много.
Усилием воли не пошла в этом месяце на узи, не записалась на фолликулометрию, даже тесты на овуляцию поджимаю😆 Начну с 12дц отслеживать. А пока ПА через день, зарядка и нормальное питание. Удачи всем, кто планирует, и // к 8 марта🤞🏻
Комментарии
Вроде как способствует росту эндометрия. Но больше для успокоения, что что-то делаю:)
@lifeisgood21 даже так?) А я, наоборот, думала, что в период после О нельзя напрягать прессом живот... Чтобы не спугнуть малявку. Или пресс как раз до О качать рекомендуют?)
@lyubanyaadamova, у меня период перед О сейчас. После О не качаю пресс. Не уверена, что у этого всего есть научное обоснование, но самой так легче время проводить😊
Удачи)Я тоже дала слова отпустить и не идти на УЗИ и тд)))тоже вот на 8 марта хочу подарочек)))Дай Бог у нас получится всё
А что за фишка с прессом?)))