Мамочки подскажите как мне настроить сон ребёнку? Как правильно кормить? Может я что-то делаю не…
Мамочки подскажите как мне настроить сон ребёнку? Как правильно кормить? Может я что-то делаю не так? Но уходим мы в сон в 23:00 и ночь плохо спим. Мы просто не высыпаемся.
Надежда·
А встаёт во сколько?
Анастасия Смола·
Мама сына-младенца
В 7 я его кормлю и он дальше спит
Надежда·
У сестры также как и у вас было, просто через вопли ложилась вместе с дочкой раньше спать и постепенно, в течение по-моему месяца, она привыкла ложиться раньше. Вы ИВ или ГВ?
Анастасия Смола··
Мама сына-младенца
Он у нас на ИВ
polly·
Мама дочки (1 год)
Конечно такой поздний уход к ночной сон не очень хорошо, и может влиять на качество сна. Вам нужно зафиксировать утренний подъем в одно и тоже время. Чтобы раньше ложимся в ночь. И выдерживать вб по вашему возрасту. Придерживаться приблизительно одного времени для сна, еды.
Анастасия Смола··
Мама сына-младенца
Так вот я не знаю как выйти на один сон ночной,когда укладывать,чтобы ночью хорошо спал
polly··
Мама дочки (1 год)
сложно сказать , чтотвам подойдёт . Здесь только пробовать нужно. Следить за ребёнком , когда он начинает проявлять первые признаки усталости. Я начинала налаживать режим по таблице вот этой. Допустим с 7-8 у вас подъем утром. Через 3 часа начинаете укладывать на первый сон. Поспали 1-1,5 часа от этого времени , как проснулись . снова засекаете 3 часа. Укладываете на 2 сон .поспали опять 1,5 часа. В сумме дневной сон должен быть 2-3 часа. От времени как проснулись засекаете опять 3 часа и укладываете в ночь. Смотрите как прошёл ночной сон . Конечно это условно. Возможно вашему ребёнку такое вб может быть мало или много. Методом проб и ошибок начнёте понимать какое время для вашему малыша подходит
Ксения·
Мама сына-младенца
Лучшие часы для ухода на ночной с 19 до 21 по физиологическим причинам,в этот момент у малышей как раз выработка гормонов,связанных с сном,естественно если он это время пропустил,т.е. не спал-он раздражён,в итоге поздний уход и тревожный сон. Укладывайтесь вместе сначала в 22,потом в 20 и так далее,это конечно дело не 1 дня,но по другому не перейдёте
Дарья ·
Мама дочки-младенца
Нам сейчас тоже 9месяцев. Режим такой: в 7-8 подъём. Кушаем смесь, ползаем, играем. Выдерживаю примерно 2 часа. Далее сон 1,5-2,5 часа ( когда как), когда проснулась снова кормлю, гуляем и играем часа 3. И на второй сон уходим около 15.00. Опять спим 1,5 часа. И гуляем до 20.00. Купаю и спать сразу (на руках засыпает) . Ночью(скорее всего зубы следующие лезут) просыпается, просто перекладываю к себе и она сама засыпает дальше. И так по кругу)) Насчёт еды, как видите, выдерживаем от 3х часов до 5 (если она долго спит)
Анастасия Смола··
Мама сына-младенца
А кушаете каждые три часа получается?