Внезапное открытие! Впервые за всю беременность проснулась от того, что свело ногу. Оказывается дыхание, которому нас учили для схваток, помогает пережить этот адово болезненный момент 😜
Комментарии
Если не сказала, то наверное по умолчанию, как в инструкции написано🤷
В первую беременность постоянно сводило ногу, ужасная боль 🤦🏻♀️ была
Да, это ад! У меня в подростковом возрасте часто такое было, и я будила маму своим адским воем😝
Мне магний прописывали, сказали, что так проявляется его нехватка. И правда, все прошло.
А ещё помогает облегчить если тянуть палец большой палец на ноге, это не шутка😁
Если повторится, то калий+ магний. Это нехватка магния так проявляется а калий помогает ему усвоиться
Да, я это знала, в подростковом периоде часто такое было, а тут видимо в витаминном комплексе до этого хватало, и только сейчас стало не хватать
Ещё носок к себе надо натянуть, проходит)
Мне это только со стопой помогало, а когда верх икроножной мышцы, то уже не помогает