Смотря о каком уровне идёт речь, если железо понижено незначительно то можно продуктами, если сильно то только таблетками, питание тут уже не исправит ситуацию
17.02.2021 Нравится Ответить
·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Ферум лек вроде ребенок пил.
Не помню точно название и еду ела с содержанием железа, яблоки