Добрый день. Уверена, в Прегги всё знают и лечат🙏🏻 Подскажите, как бороться с кошмарами? Страшными…
Добрый день.
Уверена, в Прегги всё знают и лечат🙏🏻
Подскажите, как бороться с кошмарами? Страшными кошмарами.
Последние пару недель каждую ночь я переживаю самый страшный ужас.
Мне сниться, что кто-то из дорогих людей умирает. Муж. Юля. Папа. Сегодня вот взорвался наш дом вместе с Дашей во сне. И сны с@ка такие все реалистичные.
В сон ухожу рано. 22.30-23.00. Засыпаю в полной темноте и тишине. За час не смотрю телефон и телевизор. Максимум читаю книгу. Причём уже выбираю сопливые сопли любовные. И нифига.
Допускаю накопительный эффект от длительных переживаний. Но пока по-другому никак. Напиться и забыться-тоже не вариант. От таблеток как правило мне только хуже.
Хочу видеть радугу и пони во сне...
Елена·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Жесть. Понимаю. Мне недавно снилось что детей зарезали(((. Это было так жутко. Я так во сне орала. Представляю как ужасно каждую ночь если сны эти
Настя··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ужасно не то слово. Я на утро как выжатый лимон. Хоть и сплю по 8 часов.
Ольга Чайкина··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Мне тоже на той неделе приснилось такое же, проснулась и весь день ходила в шоке от переживаний во сне
Алиша·
Мама двоих (младенец)
Может смотреть сериал комедийный какой-то 🤷♀️мне в своё время помогал сериал Друзья. Старый, но прикольный
🍀Надежда 🍀·
Мама дочки (5 лет)
Вы на работе может нервничаете? У меня тоже часто так, но я психую из-за работы
Настя··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я ещё в декрете)
🍀Надежда 🍀··
Мама дочки (5 лет)
Ааа))
Нина·
Мама двоих (младенец)
А недавно не происходило никаких изменений в жизни?
У меня так было, когда вышла замуж в 18 лет, переехала к мужу. Мне ничего этого не хотелось и каждую ночь были жуткие кошмары.
Настя··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Может быть...спасибо
Ксения Бикусова·
Мама двоих (младенец)
Сходите к психологу. 100% найдёт причину и будете спать спокойно.
Любовь Мызникова·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Можно обратиться к психологу, он быстрее поможет разъяснить ситуацию и прекратить это, либо выпишет подходящие таблетки, магний или обычное успокоительное. Такое действительно чаще всего связано с переживаниями, стрессом организма и повышением тревожности на фоне этого, иногда может быть из за развития какой нибудь болезни (т.е. возникли нарушения в организме) Трудно вам помочь не зная жизненной ситуации. У меня недавно тоже были кошмары, беспокойство за близких их спровоцировало, но по факту оно было беспочвенно и когда я поняла, что это по большей части мои накрученные страхи кошмары прошли.
Настя··
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня папа очень долго в тяжелом состоянии был. Сейчас предстоит операция сложная. Муж предполагает, что из-за этого. Типа я так стрессую. Но я не хочу ещё месяц видеть такое...
Любовь Мызникова··
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Может вы попробуете это обсудить с близким человеком, попросите выслушать вас от и до и постепенно рассказать все что тревожило и тревожит, главное чтобы вы самостоятельно пришли к осознанию, чтобы не кто то предполагал что с вами происходит, давал советы или заглушал тревожность фразами: все будет хорошо или все пройдет, а именно вы для себя это проговорили вслух. Для начала можно и на бумаге это выразить.
Настя··
Мама двоих (2 года, 4 года)
из-за этого у меня к психологам и предвзятое отношение. Иногда мне кажется, что они как бы навязывают свою точку зрения. А поговорить с кем-то из близких... у всех свой геморрой, ни к чему ещё и мое довешивать
Ксюша ·
У меня был такой период.
Я просыпалась аж задыхаясь и вся мокрая. А самое ужасное, что потом засыпаешь и сон продолжается...и так каждый день.
Не знаю честно с чем связано, никак не лечила, спустя месяц ,наверное, все прекратилось...
Но было ужасно страшно
Кристина··
Мама дочки (1 год)
Аналогично, но у меня чаще в дневной сон, и очень тяжело проснуться, прям так глубоко во сне, вроде глаза открыла и села даже, опять ложу и продолжение сна... у меня стабильно раз в неделю такие сны
Ксения·
Я во сне с парашютом прыгаю, и с ним что-то происходит, но приземляюсь живая. Хз, сны наше бессознательное. Я бы попробовала не психолога, а тетахилинг. Мне тут давали контакт, девушка из Тюмени. Могу дать в лс
Нина·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Я за психолога. Однозначно
Алёна·
Мама двоих (младенец)
@julianna может поможет? Она одно время снами увлекалась
Алёна·
За детей может переживаешь?
Мне недавно тоже пздц снился, проснулась в слезах уже, ревела ночью потом 😭😭
Юлия·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Мне, сссска, каждую ночь уже третий месяц после коронавируса снятся реалистичные сны. Я прям погружена в них. В одном из снов прям щипала себя за руку, чтобы проснуться. Но проснулась от возмущения, что мне не больно 😁 не знаю че за фигня
Настя··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Может и правда коронавирус виноват🤣ска такой