Мамочки, где найти мотивацию к похудению? Как заставить себя не есть вредное и калорийное? Всё понимаю, что много лишнего веса, что надо худеть, а заставить себя не могу((( В прошлом году придерживалась пп, похудела звметно, но потом был карантин, детям готовила вкусняшки, выпечку, и сама ела - и всё вернулось... Нужна мотивация.... Где найти? В чём?
Представьте лето, пляж, все такие красотки стройные загорелые и попки 🍑, и тут вы со своими лишними кг(((
А вот если сбросите, то и помолодеете и похорошеете, ещё и комплемент услышите от противоположного пола)))
Для меня это пипец мотивация, быть стройной не хуже других)))
Я записалась на марафон к Елене Кален, там психологи подсказывают как переключить внимание 👍 Когда жрать охото. И мне понравилось каа она объясняет что и когда надо есть и как это работает, и что модно есть , если постоянно хочется есть и вобщем очень интересно у нее
Приходите ко мне на моделирующий массаж. Потом жалко расстаться с новой, пострайневшей собой. Будет вам стимул и мотивация))
Подойти к зеркалу, сфоткаться в белье со всех сторон, и посмотреть на фото) не нравится как выглядите на них- вот вам мотивация занятия собой)
@lilibond9, значит не хотите ничего менять) если хочется что-то изменить, таких мыслей о еде не будет) или же они будут , но в другом ключе)
не всегда так)) много психологических камней. Стоит их сдвинуть с места и человек расстаётся с перекусами, перееданием и т.п.
Я вас приглашаю в свою группу в вайбере "Преображение"! Будем хорошеть и стройнеть к лету вместе! 😉
Я тоже не могла сама похудеть, мотивации не было, да и большая семья, где все кушают вкусняшки меня соблазняли. Я узнала что девушка знакомая похудела на 20кг учавствуя в марафоне стройности, и мне захотелось. После 2х месяцев участия я похудела на 7кг, и вот там очень много мотивации, со мной работали лично, поддерживали. Если интересно, пишите в личку расскажу
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79772628351"Хочу с вами" и я вас добавлю.
Наталья·
Представьте лето, пляж, все такие красотки стройные загорелые и попки 🍑, и тут вы со своими лишними кг(((
А вот если сбросите, то и помолодеете и похорошеете, ещё и комплемент услышите от противоположного пола)))
Для меня это пипец мотивация, быть стройной не хуже других)))
Лана·
Я вас приглашаю в свою группу в вайбере "Преображение"! Будем хорошеть и стройнеть к лету вместе! 😉