Девушки кто как готовился к родам. Литература, ютуб советуйте пожалуйста. Боюсь 😑🙈 заодно напишу кто…
Девушки кто как готовился к родам. Литература, ютуб советуйте пожалуйста. Боюсь 😑🙈 заодно напишу кто мучался со стулом дайте советы 😭
Девушки кто как готовился к родам. Литература, ютуб советуйте пожалуйста. Боюсь 😑🙈 заодно напишу кто мучался со стулом дайте советы 😭
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Для стула пила Нормолакт, привыкания к нему нет, так как он просто размягчает стул. На счет подготовки, смотрела на ютубе что-то, не буду даже вспоминать что именно, так как для морального настроя ничего не помогло 🙈
Анастасия ··
В ожидании первенца
Эх.. Поняла. В беременность значит можно препарат?
Юлия ··
Мама дочки (1 год)
да, я пила, ну или Дуфалак, он дороже. Но мне помогало пол дозы, то есть 1 мерная ложка
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Я смотрела Кобаса, про дыхание в родах. Мне очень помогло.
Анастасия ··
В ожидании первенца
Благодарю за помощь 🌸
Мася·
Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего
Онлайн курсы от магазина Антошка. Все вопросы поднимают. Интересно и не выходя с дома
Одесса··
В ожидании первенца
Это платные или у них просто свой канал?
Мася··
Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего
@anna.mit абсолютно бесплатные. Можете написать мне в личку номер, я передам админу и вас добавят в следующую группу. У моей группы осталось 2 последних занятия.
Мася··
Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего
@anna.mit группу ведут в Вайбере, все видео уроки в Ютуб в закрытом канале
💋Люда👨👩👧👦·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Вода Donat. Натощак полстакана-стакан.
Анастасия ··
В ожидании первенца
Благодарю за помощь
Удалён·
Лучшая подготовка - поиск хорошего врача. Рекомендую почитать про этапы родов и отдельно посмотреть видео по дыхалке типа Кобаса. Хотя лично мне на практике, это все мимо было. Лучше бы что-то другое читала и смотрела 😆
Для живота можно финики, больше воды и овощи с травой)
Но опять же, это из моего опыта)
Анастасия ··
В ожидании первенца
Овощи и трава типо зелени?
Удалён··
ну да)
Но Вы лучше у врача уточните, если если питание не спасёт, то лучше пусть она выпишет, что разрешено при беременности)
Karina·
В ожидании первенца
Наоборот ничего не читаю и не смотрю, я до паники боялась родов с детства. Сейчас насмотрюсь, вообще заистерю, поэтому просто читаю об уходе за ребёнком
Юлия·
Мама двоих (2 года, 19 лет)
Слушала Кобаса, дядька от бога.
Анастасия ··
В ожидании первенца
Благодарю 🤗
Nata·
Мама двоих (младенец)
Для нормалізації травлення пила Нормолакт або інший сироп із лактулозою.
Про пологи прочитала Одена. Мене це налаштувало на позитив)
Svitlana·
В ожидании первенца
Киви(на голодный желудок), чернослив ,вода Донат (ещё от изжоги помогает) и кефир....пока так спасаюсь 🤭
Анастасия ··
В ожидании первенца
@happy_women_s. Ой а йогу с чего начать можно.. Сейчас страшновато
Svitlana··
В ожидании первенца
если есть возможность хотя бы раз с тренером позаниматься , потом он(она) покажут асаны которые помогут при раскрытие таза ,и потом при родах тоже легче будет ....НО ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТО БЫ ВАШ ВРАЧЬ РАЗРЕШИЛ ,заниматься ....я начала с 16 недели ...врачь мой даже сама рекомендовала ...упражнения не сложные и главное не увлекаться даже если легко даётся
Анастасия ··
В ожидании первенца
@happy_women_s. Спрошу у своей, благодарна
Vitalina_Psy·
Мама дочки-младенца
Обязательно посмотрите видео Нины Зайченко о грудном вскармливание - как приготовится, какие есть мифы и т.д. Про беременность и роды, и вообще о женском здоровье Елена Петровна Березовская. Про воспитание малыша Людмила Петрановская. Про организацию быта и здоровье Комаровский.
Анастасия ··
В ожидании первенца
Благодарю вас 🙏