В кое то веке сдала на витамин д. Когда пойду к врачу покажу, конечно, ну а так, я понимаю в принципе более менее в…
В кое то веке сдала на витамин д. Когда пойду к врачу покажу, конечно, ну а так, я понимаю в принципе более менее в норме?принимаю обычно дозировку ежедневно 5000.
Ольга Худякова·
Мама сына (3 года)
Нормально конечно. А какой пьёте?
_ТурАгент_Анастасия_··
Мама четверых детей
С iherba фирмы now, его всегда либо 10000, сейчас вот 5000
Ольга Худякова··
Мама сына (3 года)
спасибо
Алина·
Мама сына (3 года)
Супер . Взрослым 5000 надо да ? Блин а я 2000 пью
Рената ··
Мама двоих (младенец)
1000-1500 ме проф доза. Все, что больше по показаниям пить (после сдачи анализов)
Зефирка··
Мама сына (5 лет)
2000 это профилактика. Я тоже пью 2000, а 5000 при недостатке пьют
_ТурАгент_Анастасия_··
Мама четверых детей
Я пью 5000, так как на гв постоянно и роды частые. Тукаева прописывала мне 3 года назад дозу в 10000, без анализов. Думаю, если понижу то быстро он снизиться у меня, поэтому для себя пока оставляю как есть дозировку))))
Альбина·
Мама сына-младенца
Сколько уже пьёте такую дозировку?
Думаю скоро можно переходить на профилактическую дозировку) у вас хороший уровень сейчас (нижняя граница нормы)
_ТурАгент_Анастасия_··
Мама четверых детей
Недолго. Пить меньше пока не вижу смысла))) так как кормлю грудью
Лилия·
Мама дочки-младенца
Хороший, но лучше 60 брать за норму.
5000 пью ежедневно
10000 если рядом кто то орви
_ТурАгент_Анастасия_··
Мама четверых детей
Вот я тоже увеличиваю в два раза при орви)))