Діліться порадами, що їсте на безмолочній дієті.
У доньки підозрюють алергію на білок молока. Поки прибрали все, де є молоко, мені на 2-3 тижні. Будемо дивитись...
Головне питання: чим заправляти макарони? Кашу поки їм із оливковою олією... Але хочеться іще чогось)))
Що готувати? Мені поки дуже важко, бо зазвичай молочні продукти були вагомою частиною мого раціону 😢
Комментарии
Дякую) про масло Гхі чула, а про те, що воно без БКМ навіть не подумала б.
Попробуйте растительное молоко
Сейчас полно всякого кокосового, овсяного, миндального и тд
Сливки тоже растительные есть
Кокосовое масло можно везде добавлять вместо сливочного
Просто нужно попробовать, нравится ли вам
Молоко вже п'ю рослинне))) а кокосове масло навіть не думала, що можна замість вершкового 😱 я взагалі його лише в косметичних цілях використовувала. Дякую за підказку. Завтра спробую 😉
Если вопрос про масло, то купите на базаре хорошее сливочное масло и сделайте масло гхи. Почитайте как, это очень просто.
Вкусно, полезно, без молочного белка остаётся.
Можно им умасливать малышку, оно на кожу волшебно действует.
И для еды - замена сливочному маслу.
Мы молоку давно не едим, хотя показаний нет. Куча еды вокруг без неё.