у нас не получилось. У обеих. Вставали так в одно время, сейчас нормально, лодимся в 7-8, встаём в 7) когда двигали и в 4 утра вставали. Окна занавешиваю. И летом, и зимой, на ночь. Мне удобно,что ложатся рано.
В среднем в 22:00, а так в диапазоне с 21:00 до 23:00. Спим до 8-9 утра. Самое долгое спали до 9:30.
Тоже пытались укладываться около 20:00, но получалось только пару раз. Сейчас если рано засыпает, то все равно проснется пободрствовать немного перед ночным сном.
Согласна с комментарием выше, что нужно ребенка подстраивать под режим семьи.
Согласна,что ложиться в ночь в 22 и позже это совсем не норма для малышей. Мелатонин вырабатывается в период с 19 до 20.30,это оптимальнейший промежуток для отхода ко сну. Мы засыпаем в 19.30-20 с рождения. Встает в 7-7.40 утра. Если он невыносимо хочет спать ближе к 19,поспобуйте его миеут на 20 уложить в 18-18.30. Он поспит и спокойно в 20 уйдет на ночь.
Кристина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В 21.30 ложимся и в 8-9 утром подьем. С полугода такой режим
Massag For Baby🐥👩⚕️··
Мама сына-младенца
да правильно
До меня только дошло
Хотели как лучше
Кристина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ничего, все могут ошибаться или что то не так делать. Главное вовремя понять и исправить)
Лейсан··
Мама двоих (младенец)
у нас не получилось. У обеих. Вставали так в одно время, сейчас нормально, лодимся в 7-8, встаём в 7) когда двигали и в 4 утра вставали. Окна занавешиваю. И летом, и зимой, на ночь. Мне удобно,что ложатся рано.
Анна ·
Мама сына-младенца
Нам пока 7 мес. Ложимся 19-20:30 (смотря 2 или 3 сна днем) и встаем в 7 +- Раньше вставали в 6, так что 7 утра для нас это уже не рано)))
Massag For Baby🐥👩⚕️··
Мама сына-младенца
Для нас 7 это было бы норма но вскакивает в 5,6
Анна ··
Мама сына-младенца
может у вас уже регресс сна?
Massag For Baby🐥👩⚕️··
Мама сына-младенца
вряд ли просто мы рано ложимся, везде ведь пишут что дети должны ложится с 19. До 20 30
Мы как законопослушные ложимся в 19 и толку то((
Анна ·
Мама сына-младенца
А сколько вб и кол-во дс?
Massag For Baby🐥👩⚕️·
Мама сына-младенца
Сейчас перешли на 2 дс
Вб 10
Гульнара·
Мама сына-младенца
Двигайте по 20-30 минут время укладывания)
Мы ложимся в 21-21.30 встаём в 7.30-8.00
Massag For Baby🐥👩⚕️··
Мама сына-младенца
Вот сегодня попробуем 🙏
Econata·
Мама дочки (1 год)
В 20.00 укладывала, вставала в 7. 30-8.00
Massag For Baby🐥👩⚕️··
Мама сына-младенца
Мы похоже одни рано ложимся
Пипец((
Татьяна·
Мама дочки-младенца
В среднем в 22:00, а так в диапазоне с 21:00 до 23:00. Спим до 8-9 утра. Самое долгое спали до 9:30.
Тоже пытались укладываться около 20:00, но получалось только пару раз. Сейчас если рано засыпает, то все равно проснется пободрствовать немного перед ночным сном.
Согласна с комментарием выше, что нужно ребенка подстраивать под режим семьи.
Massag For Baby🐥👩⚕️··
Мама сына-младенца
Да првильно
До меня только дошло (( у насьыло наоборот
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Согласна,что ложиться в ночь в 22 и позже это совсем не норма для малышей. Мелатонин вырабатывается в период с 19 до 20.30,это оптимальнейший промежуток для отхода ко сну. Мы засыпаем в 19.30-20 с рождения. Встает в 7-7.40 утра. Если он невыносимо хочет спать ближе к 19,поспобуйте его миеут на 20 уложить в 18-18.30. Он поспит и спокойно в 20 уйдет на ночь.