Кто нибудь знает,как набрать вес? Сил нет уже,скоро ветром унесет...😔

Question

Екатерина · Answer

Гормоны скорее всего смотреть надо. Но мне ещё помогало несколько дней в хорошем доме отдыха со шведским столом

Polya · Answer

Господи, я не верю что такое бывает

Каторина · Answer

Забеременеть)))) в моем случае только это на время помогло)

Мария · Answer

В беременность весила 60,нормально было.Сейчас 40😔

Каторина · Answer

@marisirenko2606 старайтесь кушать по часам четко также как и дети 3 основных приема, 2 полезных перекуса(фрукты, орехи) мено растолстеть этор не поможет, а вот вес вернуть в свою норму точно. Ну и + поменьше нервов, побольше отдыха

Алекса · Answer

Путь для умных: питаться правильно с профицитом калорий +  возможно пить гейнер + заниматься силовыми тренировками и растить мышечную массу. Будет идеальное тело.

Пусть для глупых: жрать всякое говно без разбору, чтобы обрасти неприятным жирком, обзавестись боками и животом при тонких ручках и ножках.

Jan*na · Answer

и мне хотя бы 15 кг скиньте пожалуйста 🙏))Нужна набрать хотя бы 15.

Я мясоед,овощоед))фруктоед))
Соленье,жареные,копчённая,острая моя. 
А вот сладости не могу есть ни булки ,не пирожные,ни конфеты.

Элли · Answer

Все есть с белым хлебом, не меньше двух кусков, ВСЁ. Сестра так набирала!

Недавно читала, какой-то актрисе режиссёр для набора посоветовал много макарон со сливочным маслом и сыром))) говорят, помогло

Мария · Answer

Ничего из этого не помогает) Я ,например, ем 6 раз в день минимум + перекусы. Как правило,ела «вредную» ,калорийную пищу.
Пила гормоны,да что только не делала - на весах не видела никогда больше ,чем 42 кг. Сейчас забеременела ,и неожиданно быстро,с колоссальной скоростью начал набирать вес . За 11 недель 6 кг,я просто в шоке.

Элли · Answer

@kotova20015, о, ещё главное пропустила-есть надо прям до упора 🤪
Про вес в Беременность не знаю, там много всего в этом весе)))

Diana · Answer

5 своих кг дарю 😂 
А так проверить гормоны и посчитать свою норму кбжу и уйти в профицит

Ташечка · Answer

Анализы на гормоны сдайте и к  эндокринологу обратитесь.

МамаДи · Answer

Отсылаю вам свой вес с живота, лях и боков. Лети, лети на вас попади 🤣

Ершова Надя · Answer

Может мучного побольше?

Нина · Answer

Сестре советовали есть бананы со сметаной, авокадо.

Лучший комментарий

Комментарии