Хто користується велотренажером? Хочемо купити, не знаємо на що звернути увагу, взагалі дивилась на бу варіанти, щоб…
Хто користується велотренажером? Хочемо купити, не знаємо на що звернути увагу, взагалі дивилась на бу варіанти, щоб бюджетніше)
Хто користується велотренажером? Хочемо купити, не знаємо на що звернути увагу, взагалі дивилась на бу варіанти, щоб бюджетніше)
Cantcore·
Лучше берите эллипсоид.Велотренажер малоэффективен,реально у 90% людей потом как вешалка стоит(((
Cantcore··
@dobrobro, да,ягодици это -приседания,выпады и тяги.
И всегда напрягать ту мышцу которую качаешь,так чтоб прям вот думать тем местом😅
А тренажеры это если есть много места и лишние 💰.
Лучше ходите много будет эффективнее и полезнее,тем более весна в переди.
Ксенія··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
дуже- дуже вдячна!) В тому то й справа що ходжу не мало а чоловік ще щось хоче))
Cantcore··
ставьте перед собой цели и соревнуйтесь.В телефонах есть шагомеры и тд.Придумывайте задания и прочее,подключайте детей и будет вам разнообразие и веселье.Тренажёр это поиграться...реально будет стоять как вешалка потом.