Кушаю все,кроме цитрусовых, шоколада,бобовых и капусты (газики могут от неё быть)

Я кушаю все понемногу,смотрю на реакцию..важно питаться разнообразно и полноценно!

Если лично у вас нет реакции на какие-то продукты, то и у ребёнка все будет хорошо усваиваться) кушайте всё, но мерных количествах)

Я ела все(в семье аллергиков нет) просто каждый день новый продукт и не килограммами, от нескольких конфет и пары мандарин ничего не будет, ну а так, ешьте и наблюдайте, если аллергия, то она появится у ребёнка в тот же день

Можно все, но вводить понемногу продукты

любую здоровую пищу, супы, мясо, овощи в разумных количествах, каши, макароны. Сосиски и всякие колбасы химические не есть. ну и сладости не сильно нормальные тоже ограничить. А пастилу, зефир, мармелад, шоколад можно.

Разнообразное меню, без диеты, если вы не аллергик.
Почитайте #еваогв_диета

Я все ела, никакой реакции не было, исключение конечно аллергены, если у ребёнка есть предрасположенность 😄

Можно все кроме жареного,острого и цитрусовых.Но кушайте в меру.Если это яблоко,то одно,а не килограмм😊

Я все ела, и овощи, и фрукты и сладости включая шоколад.

Всё можно, чем разнообразнее меню сейчас, тем меньше вероятность аллергии в будущем