
Гимнастика по выпрямлению спины - СКОЛИОЗА, Межпозвоночной грыжи в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Противопоказания : беременные и железные конструкции в позвоночнике. Полный видеокурс



@rovnayspina а после 25 помогает да он😣а то мне скоро 26
@zhami1995_, конечно ))) возрастного ограничения нет ,
А ссылку можно!