Привет😊
Вы пользуетесь каким-то приложением для медитаций? Можете что-то посоветовать?
Никогда не сталкивалась и не было этой практики. А сейчас прям чувствую, что НАДО 🧘🏼♀️
@evaweather, мне понравились медитации ... забыла как называются уже,там звук чаш🥰 я и сын под них очень сладко засыпали 😳🤷🏻♀️😍 и удобно что ставить на время ,минут на 20, или на 40 мин,и потом отключается само )