Вчера был 7 день программы "Обрети пользу" от @mama_na_yuge и 3 день по АИП. Осваиваем новые рецепты, новые вкусы и выходим из зоны комфорта.

Завтрак - смузи с огурцом, сельдереем, грушей с вареной грудкой и очень вкусным кокосовым печеньем.

Обед - супчик из говяжих фрикаделек с цв.капустой и морковкой

Перекус - запеченая тыква с руколой

Ужин - овощное рвгу с индейкой.

Кто с нами? )