Девочки, объясните мне, пожалуйста, не опытной🙄 регресс сна в 6 мес тоже есть? 3 дня как перешли на 3 сна, всего днем спит 3 часа. Но опять началась фигня...укладываю в ночь в 20:00- 40 минут спит, а потом ничем не продлить, гуляет еще 1.5 часа😬 (ночью спит 10-11 часов)

Привет)

Ребёнок спит с 21 до 7.30.

Вот иногда до 7 (как сегодня)

У нас пока три дневных сна.

Есть вероятность увеличения ночи,когда перейдёт на два сна?

Я понимаю,что 10/10,5 часов ночи-это хорошо,особенно когда и ребёнок спит отлично,но очень хочется стабильных 11))

Ну хотя бы до 8))))

Позже в ночь уходить не хотим,максимум иногда уходит в 21.15-21.30)

Я устала. Я хочу всех расстрелять.

Неделю малыш спит по 8 часов ночью. По возрасту должен 11. Где мои 3 часа сна? Ночью ест еще смесь 3 раза

Днем час, максимум 1,5…

Раньше спал с 11 до 9-10 утра.

Что сделать? Как сделать чтобы больше спал?

Мне по жизни надо 10 часов сна. Меньше, я как мумия хожу, как зомби. 😭😭😭😭😭

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔

Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎

Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉

❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...