Девочки, как уходил у вас живот после кс, этот нависший мешок, и как помочь себе поскорее избавиться от него?
Комментарии
Перевязываются больше для того, чтобы застоев в матке и на шве не было. Ну и чтоб матка скорее в норму пришла
@katushkamorar ну я слышала просто, что подвязываются для того, что бы мышцам живота, типо, напомнить их исходное положение. Тем более, обматывются аж под грудь. Не помню как этот способ называется.
@mamita_ol4a значит это другой способ. мне в больнице два раза мотали и только на область живота и назначение было именно такое - поддержание шва и матки
Так у вас прошло то времени
Дайте себе время на восстановление, а потом просто занимайтесь и приводите себя в форму.
Через неделю уже в норму пришел. Спорт еще рано, питание если только и массаж
Мешка не было про который все говорят над швом 🤷♀️пока только правильное питание, позже спорт подключить. Есть массаж специальный для шва но я не пробовала делать.
Спустя такое время я лично не думала об этом, мне некомфортно было в этой области. Долго боль тянущая. А так, по мне, самое эффективное в домашних условиях только вакуум. А-ля, бодифлекс
У меня не ушёл живот, но у меня изначально большой вес. Видела, что как-то специально подвязываются, типо длинного куска ткани, либо корсет носят. Вам можно такой вариант рассмотреть, позже физ.нагрузки подключить