Для горла: лизобакт, ромашка. Для носа: аквалор, физраствор, от заложенности мне детский снуп с морской водой нравится. Очень много пила морсов. При температуре парацетамол. Лучше к лору обратиться, конечно

Когда лежала в инфекционке с орви.. Там прописали полоскать рот хлоргикседином 3 раза в день по колпачку, очень удивилась... Но реально помогает

Клюквенно-брусничный морс! Я пила его литрами, препараты боялась пить.

От насморка вроде деринат называется, гинеколог его разрешала.

Для горла лизобакт, шалфей, аквалор, нос физраствор промывать и мне помогает масло витаон, если у вас нет аллергии на травы.