Обязательно проговорить с мужем, как вы себе представляете дальнейший быт и свои обязанности, какие у вас ожидания от действий друг друга. Это очень важно!

Невозможно отоспаться про запас.

Я бы ходила по выставкам, смотрела фильмы, читала книги, просто потому, что потом на это тупо не булет времени

Курсы - нет, в интернете достаточно информации

С первым ребёнком всё неожиданно и сложно, со временем приспособитесь :)

Я, бы, настраивал себя, на то, что нужно быть готовой ко всему - срыгивания, не регулярный стул, проблемы со сном, проблемы с едой. Что идеально никогда быть не может. Во время беременности я питала себя иллюзиями, а сейчас охреневаю от реальности

Одно упустила , это как правильно дышать в родах , в этот раз наверно возьму индивидуальные курсы .

А так я много гуляла, много спала , не обжиралась . Но у меня ребёнок золотой , я потом и с ней много гуляля , даже жалею что раньше не начала с ней путешествовать .

Ничего) всё нормально. Единственное что, больше читать и смотреть. Петрановская, Гиппенрейтер. Периодически это очень актуально.

Отдохнуть и выспаться

посетите курсы перед родами (как правильно себя вести, как дышать) я очень пожалела, что была в этом плане не готова..

Сейчас отдыхайте, ваш мир после рождения нового человечка перевернётся, вот правда) Но продолжать жить, так же как и жили, ребёнок придёт к вам в жизнь, а не вы в его)

Делать так как будет вам удобно, если не дай бог кс или ив, не винить себя, значит так надо) Не следовать бездумно всем советам, лучше материнского чутья и интуиции ничего нет)

Неожиданным стало вести дневник сна - почему-то никто не рассказал, что жить я буду по часам. И то, что буду вся в молоке, что оно течёт постоянно - тоже был сюрприз.

А ещё не покупать кучу всего впрок: я купила газоотводные трубочки, штуку чтобы сопли отсасывать - не пригодились, какие-то травки для купания (нах они нужны - не понятно), зачем-то купила молокоотсос, накладки и крем для сосков - хотя ГВ не планировала

Я б прочитала про послеродовое восстановление: что делать если боишься унитаза, как не покалечить мужа на гормональном скачке 😂 и тд

Про ребенка: все про сон, это важнее всего для меня оказалось. Остальное можно пережить, приспособиться, но только если ты высыпаешься.

1 оказалось, что у меня плоский сосок, ребенок не брал грудь. В 9 месяцев ребенка узнала, что его можно сформировать, но надо было ещё беременной это начинать делать.

2. Нахрен столько шмоток 56-62 размера, после стирки чуть сели и ребенок вырос за 2_3 недели.

3. Секс нужен! Шейка может не была бы такой дубовой

4. Слушать только себя. Чуйка работает отлично.

1) Почитать про прогулки. Что ребёнок не спит идеально на свежем воздухе, как все говорят, а может ещё в лифте устроить истерику.

2) Проверять железо

3) Купить ванночку такую, чтобы она была на уровне туловища. Чтобы не с согнутой спиной купать.

Почитать про малышей, что с ними происходит, что с ними делать как только родятся. Посмотреть адекватные видео. Сейчас иногда это удается ночью.

Да ничего, если честно)) заранее ко всему не подготовишься, всё приходит с опытом по ходу дела) отоспаться - это в принципе нереально)) гуляйте, встречайтесь с подружками, ходите в кино, есть мероприятия для беременных, я очень их любила))

Успокоится, кормить первые 3-4 месяца по требованию и спать когда есть возможность, вводить прикорм с 6 месяцев) необязательно с коляской гулять, приучать на сколько возможно засыпать в разных условиях и в кроватке. Со вторым прям по своим советам и действовала и было проще намного. Но самое тяжело с первым это общественный вакуум по началу

1) правильно питаться и много гулять.

2) не беречь себя сильно, много не лежать, не слушать запугивания врачей

3) не набирать более 6-8 кг

4) зарабатывать деньги!! Не прекращать работать во время беременности!!

5) Прочитать про сон детей и внедрять принципы с самого рождения. Желательно научить самостоятельному засыпанию с первых дней жизни.

Сон даже важнее , чем еда

Я бы прошла курсы или просто посмотрим видео о гв, о том как пеленать и зачем, как подмывать , менять подгузник. И быть готовой к тому что вы будете много плакать потому что Вашей личной жизни не будет первое время. Мне лично посрать некогда иногда сходить . Бывают дни когда ребёнок не спит и висит на груди

Не покупать много вещей 56 размера. Или какой там у грудничков, не помню уже)

Не покупать много одежды маленьких размеров

Ещё больше гулять и путешествовать

Обязательно проговорить с мужем, как вы себе представляете дальнейший быт и свои обязанности, какие у вас ожидания от действий друг друга. Это очень важно!

Невозможно отоспаться про запас.

Я бы ходила по выставкам, смотрела фильмы, читала книги, просто потому, что потом на это тупо не булет времени

Курсы - нет, в интернете достаточно информации

С первым ребёнком всё неожиданно и сложно, со временем приспособитесь :)

Послушаю)))

Да никаких, все как было так и есть, жизнь не изменилась, просто теперь с нами маленький человечек) гуляем, развлекаемся, спим нормально) все как и было 😀