Комментарии
Если есть дефициты, то из нужно устранить! Это очень важно!
Почитайте про взаимодействие витаминов, минералов и микроэлементов!
Если кратко, то комплексы это просто фуфломицины!
А) очень низкие дозы
Б) не усвояемость элементов между собой
Покупайте все по отдельности и пейте, все в своё время!
Если у вас есть мутации в фолатном цикле, то только айхерб решит вашу проблему или аптека за +100500₽
На протяжении всей беременности я пью магнерот и митеровел +
Я всё заказываю с айхерб- омега, д3, в6, фолиевую, йод
Витажиналь очень суперские витамины там много витаминов +омега что очень важно, и по цене получается дешевле чем брать отдельно витамины и омегу.
Мне знакомая гиня посоветовала витамины фолио называются.там 1500 таблеток и полный комплекс витаминов именно для беременных.загуглите почитайте
Гинеколог обычно прописывает фолиевую кислоту и йод
Для витаминов лучше сдайте анализы, что именно не хватает. Здесь же не врачи чтобы вам что-то советовать и что именно для вашего организма нужно))))
Пейте фолиевую она нужнее.