Девочки, кто разбирается в дозировках вит Д Сколько такого пить взрослому человеку ?

Если не сдавали анализов, то не более 1 капсулы в день)

Пейте лучше утром, тк может бодрить))

А вот я пью этот по 2 капсулы, чтобы почувствовать хоть какое то действие.

У меня был сильный дефицит по анализу, врач сказала месяц по 2 шт, потом по одной долго.

Профилактическая доза для взрослого-2000ме,то есть 1 раз в два дня

В зависимости от ваших анализов

Я пью такой 1 капсулу в день , так написано на упаковке.

2 капсулы

1 в день. Но где то слышала что "передозировки" у взрослых не может быть (как у детей)