ВИТАМИН Д
Доброе утро, в какой дозировке вы принимаете витамин Д зимой и летом?
И в какой дозировке даёте своим деткам?
Я осенью/зимой/весной 5000 пью и муж тоже. Дочь 2000. В вашем возрасте ребёнку 1000 достаточно
Дочке 1000-1500 вне зависимости от времени года, мне 5000-7000(дефицит у меня), мужу 2000-3000
Я 4000 сейчас, мелкий 1000