Пост нытья. Можно даже ничего не комментировать.. Просто хочется сказать всем девочкам, чтобы вы готовили свои мышцы и…
Пост нытья. Можно даже ничего не комментировать.. Просто хочется сказать всем девочкам, чтобы вы готовили свои мышцы и позвоночник к беременности, чтобы потом не страдать как я 😭 Помыла сегодня голову, нагнувшись над ванной и всё, поясница вышла из чата. Я теперь даже умыться толком не могу, опустилась над раковиной и снова жуткая боль в спине, от этого сразу тонус. Хожу как бабка, просто развалюха! А ещё 3,5 месяца. Вот, что значит иметь больной позвоночник с детства и толком им не заниматься. Не думала, что такой ужас меня ждёт при беременности. И самое главное, что ничем не облегчить эти боли...
Анастасия ·
В ожидании первенца
Обратитесь к остеопату, я до б к нему ходила чтоб поправить кости, - очень помогло.
Мне кажется это единственное спасение сейчас для вас
Виктория··
В ожидании первенца
Спасибо за совет! Где бы его найти ещё 😭 надо знать к кому идти...
Анастасия ··
В ожидании первенца
@victoriya_knyazeva блин, в Москве не подскажу...
infografika·
В ожидании первенца
Мы все не думаем, что ждет ппц, реально к остеапату сходите, они и к родам готовят
Мария·
В ожидании первенца
О, держись давай! У моей подружки спина тоже больная, она ходила в центр Дикуля, он у вас там у леса! Говорит лучше стало
Виктория··
В ожидании первенца
Тоже думала о них, надо узнать, берут ли беременных
Di_Rayanovna·
В ожидании первенца
Я такая же😀 Думала дальше - хуже... Но к 32 неделе отпускает 🤷🏻♀️. А до этого могло прям заклинить поясницу, думала сломается спина когда-нибудь 😁
Виктория··
В ожидании первенца
У меня началось почти в самом начале и вот периодически что-то клинит так, что таз болит по всей окружности, до туалета иду со слезами. Тут или тоже надеятся, что отпустит или бежать к остеопату, хотя я их пипец как боюсь)))
Di_Rayanovna··
В ожидании первенца
@victoriya_knyazeva, остеопатов боитесь?😨 Я к своему бегала за радость. Только он беременных не принимает. Но советовали другого остеопата, который беременных принимает, я так и не доехала... Не бойтесь, после него будто спину новую поставили.
Кира·
Меня остеопат спас, тоже недель с 19 мучилась,даже пылесосить не могла
Саргы·
В ожидании первенца
Спина может болеть и от веса малыша, поэтому бандажи для беременных помогают, поддерживают и уже не такая сильная нагрузка на спину. Но лучше отдыхать
Виктория··
В ожидании первенца
Мне не помогает бандаж, увы( а так да, я всю беременность лежачая
Саргы··
В ожидании первенца
@victoriya_knyazeva надеюсь всё у вас обойдется 🙏🙂
Кира·
Остеопат это не мануальный терапевт,он вообще больно не делает,просто нажимает слегка и все
Мария·
Поддержу 😭, каждый раз после уборки однокомнатной квартиры моя спина просто отваливается 🤪 ходить ещё 6 недель 🥸
Мари·
Мама троих детей
А мне остеопат не помог не один и я в них разочаровалась. Помог мануальный терапевт!
Евгения·
Чаще стойте в коленно-локтевой позе и все ок будет)
Виктория··
В ожидании первенца
Стою каждый день по несколько раз. Увы, эффекта не замечаю( У меня видимо совсем всё плохо со спиной
Евгения··
@victoriya_knyazeva, тогда да..
Алла·
Мама двоих (4 года, 12 лет), ждёт третьего
У меня такое было в первую беременность, что для меня было удивительно. Потом видимо с ребёнком на руках накачала мышцы к последующим беременностьям🤣. Крепись! Чуть чуть осталось.