Кыздарики Подскажите какие витамины и как пьёте после родов которые базовые не требующие рецепта врача Омега Чо там ещё есть
Омега3 по желанию
Железо если нет анемии 18 мг
Йод 200 мкг также обязательно если нет проблем с щитовидкой