Как защититься от энергетического вампира?
Когда чувствуешь, что тебя специально вызывают на эмоции, а потом как будто сосут с тебя энергию
Слышала, что надо представлять водопад 😅🤔
Особенно печально, когда это близкий человек и совсем не общаться не получится
Комментарии
Посмотрите сериал «чем мы заняты в тени» Поможет относиться с юмором к таким людям и ситуациям ) п.с. Свекровь такая)
Да, пару раз применяла такой метод, он и правда действенный, не вестись на провокацию. Но в том то и дело, что провокация-это блин, когда тебе реально не все равно на обсуждаемый вопрос и не вестись оооочень сложно
@banifaci, Надеюсь найдёте способ абстрагироваться от провокаций 💪🏻
А у меня мама. Я просто стараюсь осознанно отстраняться.
У меня мама такая. Никакой водопад и прочие воображаемые вещи не помогают, тут только если изменить себя,тренироваться быть невосприимчивым, когда тебя провоцируют на эмоции. Во-первых не придавать значимости проблеме, нивелировать её, говорить - мне это не нужно, это не моё,тогда энергетический вампир будет понимать, что туда бесполезно бить.
Во-вторых, иметь свою четкую позицию, как скала, но для этого самому нужно быть уверенным в себе.
У меня это муж, периодами нормальный, периодами вот это вот всё. Просто ужас, никакой водопад не поможет😭
Не реагируйте эмоционально на этого человека, просто улыбайтесь, пусть он испытывает дискомфорт