Мирамистин малоэффективен т.к. сразу смывается слюной, лучше тантум спрей, леденцы тантум, полоскание теплым ~35° изотоническим раствором соли (стакан теплой воды+ст. ложка соли), просто много теплого (главное не горячего) питья, леденцы для горла riccola, либо любая карамель типа дюшес (карамель снимает першение)