Всем привет! Девочки у кого детки ровесники наши, скажите у вас бывали дни когда ребёнок спутал день с ночью? Если укладываем в 11-12 ночи, просыпается в 1-2 ночи и бодрствует до 6-7 утра 🤦🏼♀️ это длится уже всю эту неделю. Пробовала укладывать раньше, все равно проснётся в 12 ночи и ходит до утра. Пару часов поспит и встаёт. Не плачет ничего вроде не беспокоит. Просто просыпается, включает сам свет и бодрствует, начинает играться 😂🤷♀️ как будто день на дворе. Я ссылаюсь на скачок роста в год и 5 месяцев. Больше не знаю что и думать 🤔
Комментарии
Нужен режим. Жесткий. Наладить сон ребёнка можно за 2 недели работы. Было бы желание. Нужно утром будить в одно и тоже время, следите затем за днём, время бодрствования которое нужно для вашего возраста, укладывайте на дневной сон. Старайтесь погулять до него, чтобы ребёнок набрал мелатонина. Ночью когда укладываетесь, не позже 11 часов, весь полезный сон приходится с 20:00-22:00 это необходимо для работы мозга деток. Никакого света в ночной сон он разрушает мелатонин, особенно от телефона. За 2 часа до сна ни телевизоров ни телефонов.
Если будете держать режим, то скачки роста не будут проблемой)))
Также нужна ведущая материнская позиция. Если мама сказала спать, не нужно отступать. Держите свою позицию) уверенность внутри себя. Детки хорошо нас чувствуют. Следует чуток поколебаться и все)))
@arida_b, ну да, у нас не было все равно четкого режима в последнее время. Спасибо 😊 будем работать) ну вот допустим вчера он лёг в 7 утра и сегодня еееееле как его разбудили в час дня, прям плакал не хотел вставать. Теперь уснул в 17:30 и спит до сих пор. Надо будить уже? Насильно прям? 😬 потом уснёт опять ведь поздно
@ariana018, после 18:00 вообще лучше чтобы не спали. Утром раз лёг в 7 пораньше будите. Да будет тяжело, будет плакать, но это ради всеобщего блага и его в первую очередь. )))
@arida_b, эх, пошла будить ) будем пробовать ) а то вообще не нормально так ходить всю ночь 🤦🏼♀️
@dansaran, @mirankok, ооо, значит это нормально у нас ещё 🙈 точно скачок роста
У нас также началось в 1,5 и вот недавно возвращаемся к обычному засыпает к 12 ночи и до утра 11-12 дня.
Ого ;нет мы строго режимные;