А теперь из полезного.

Этим я заменяю себе пиццу /шаурму. Пп шаурма, кстати, тоже 🔥

Бездрожжевой лаваш тонкий;

Творог 2%;

Шпинат/грибы или и то и другое;

3 белка (или 2 яйца,если проходит по кбжу);

Маложирный сыр и/или адыгейский.

Начинку смешиваем, режем лаваш на полоски, заворачиваем в треугольники, смазываем желтком и жарим по 2-3 минуты с каждой стороны🤤

Я часто делаю с индейкой или курицей ещё🔥