Никто не поможет,только время и вы сами себе.

Очень сочувствую вашей утрате 😔 у меня тоже агп в 28 недель была в июне 2020......мне очень помог фонд Свет в Руках, там есть возможность взять 5 сессий с психологом бесплатно, плюс там есть чаты телеграм с девочками, кто тоже пережил такое горе....
ссылка

Магний курс попить

Интересную литературу можно почитать, Два капитана. Автор Каверин. Отвлекает.

Вообще йога очень расслабляет

У нас невролог помогает, при стрессе можно глицин рассасывать

Фонд ‘свет в руках’. Держитесь! ссылка

@pretty_fairy, извините, влезу.
Это не пережить, не справиться. Невозможно это. Ну только если кукушка какая нибудь, которой до лампочки.
У меня через пару дней 5 лет, как я родила мертвого сына, и летом 4 года как мертвую дочь. И я полностью согласна с Ирой, @kr.ir., потому что это так.
Не дай бог вам этого узнать и понять. Но это так.
До сих пор смотрю на детей, и вспомнию те дни...
Никакой психолог, не поможет, мы каждый день видим детей и тп, даже чужих. И приходят мысли о своих.
Психолог это в нашем случае как нарколог, который типа «помогает» избавиться от алкоголизма/наркоты. А в итоге поможет только наша голова.

8 (928) 279-75-76 Елена Эдуардовна Евдокимова Психолог

Держитесь 🙏🏻

Помогает посидеть с собой наедине, время. Я таблетки кучами жрала, иногда были мысли, что скоро на дурку поеду. Сама себя так убивала.
Не хотела не с кем разговаривать, это будут опять об этом говорить,все проходить снова и снова. Самой легче. Это нужно пережить. Переплакать и отпустит.
Никто это не сотрёт, у меня 19.02 уже 5 лет было бы сыну, и до сих пор смотрю на своих детей, думаю, что было бы четверо, а не двое... и слёзы

Есть сайт поддержки называется Солнце в ладонях.Я не буду ничего говорить,не дай Бог никому.Слова не помогут,просто крепитесь.Я Вас обнимаю.

Вам нужно время! Только время. Вы сильная, вы справитесь.
Держитесь, всё наладится, очень желаю вам огромного счастья и крепкого здоровья, у вас всё получится. 🤗

Тоже потеряла ребенка, первенца. В первые месяцы было шоковое состояние, не понимала что я его потеряла. Потом уже поняла что нужна помощь невролога и психолога. Назначали фенотропил утром. Фенибут вечером. Прошло уже 9 лет, но забыть ребенка невозможно! Иногда по ночам вспоминаю и плачу. Наши ангелочки😭

Обратитесь в ниапп. Там работают психологи с такой специализацией.
Желаю вам найти утешение

Ещё есть один прекрасный специалист.
Асатуров Сергей Размикович
Знаю точно, что он клинический психолог, имеет право выписывать препараты, работает вроде в поликлинике. Является директором центра социальной помощи семье и детям. Работает с критическими ситуациями: выезжает психологом на трагедии, попытки суицида, изнасилования и т.д.

Номер центра помощи семье и детям: 8 (863)267 05 04
Его личный номер: +7 988 250-47-16

Иногда люди могут справиться сами, но если чувствуете, что не можете и нужна вам помощь - обратитесь обязательно. Психологи и нужны, чтобы ПОМОЧЬ.

Помимо посоветованных специалистов обратитесь ещё к психологам с фонда «свет в руках» они бесплатно проводят несколько консультаций.

И ни в коем случае на самотёк, как говорят выше «поможешь себе сама» не пускайте это дело.
Вы нужна психически здоровая сыну и будущим детям, и хорошие специалисты и препараты вам помогут быстрее восстановиться.

Так же на этапе планирования они (врачи) пригодятся, потому что страхи будут, страх повтора, страх родов и тд.