Комментарии
Пытаться включить в работу мышцы пресса. Расслаблять и втягивать живот. Велосипеды и любое другое воздействие на пресс пока лучше отложить, чтоб на заработать диастаз
Нравится Ответить
В роддоме говорили на животе лежать, велосипед делать и ножницы
Нравится Ответить
@i_n_n_a_ согласна с вами, прикладывание к груди очень помогает и нам еще говорили побольше ходить.
Нравится Ответить
Нам не рекомендовали лежать на животе, тк можно получить застой молока