Посоветуйте, пожалуйста, легкое снотворное для взрослого!
Чего-то заснуть не могу, сплю часа 4-5 за ночь, очень поздно лодусь спать



Мелатонин солгаровский.Мне назначили пить пока не отрегулируется сон (2 недели).Помогло.
Сонмил принимаю пол таблетки и не каждый день. Мне помогает. Ночью когда нужно встаю без проблем, нет чувства заторможенности
Помогает, но только когда пью. Когда не пью - бессонница
@olga.kovaleva28021982 ну это да, я тоже пью когда не могу уснуть вообще
Я пью сейчас 5htp. На ночь