Нос промывать физраствором или аквалором, морсики варите из облепихи и клюквы, в горло спрей панавир, от кашля мукалтин, чай с лимоном и мёдом, выздоравливайте 🙏
Чай с лимоном, малиной. Полоскания горла, миромистином брызгала. Свечи виферон ставила. Теплое молоко с чабрецом, с медом и кусочком сливочного масла. Как то так. Спасаласт как могла.