Как развить эту долбанную силу воли? На сладкое тянет просто капец, как с жором бороться😩😩😩 похоже…
Как развить эту долбанную силу воли? На сладкое тянет просто капец, как с жором бороться😩😩😩 похоже уже набрала немного, судя по весам
Как развить эту долбанную силу воли? На сладкое тянет просто капец, как с жором бороться😩😩😩 похоже уже набрала немного, судя по весам
✨·
Мама сына-младенца
Радовать себя больше. Сладкого хочется, когда в жизни счастья не хватает
Ксения··
Мама дочки-младенца
Да нет, у меня всю жизнь тяга на сладкое была, сейчас усилилась)
Людмила·
Мама подростка
Тут важнее приоритет, что хотите - кушать сладкое или похудеть. Просто выберите. Когда это будет ваше желание, будет легче, будете думать "я же выбрала себя, а не тортики". Но у вас ещё гормональный фон нестабильный.
Ксения··
Мама дочки-младенца
Интересно, пройдёт ли до завершения гв, очень надеюсь, что спадёт этот жор
Matilda·
Гв? Если да, то какое-то время так и будет. Меня аж трясло за сладким 🤦♀️
Matilda··
@diana__deshpet а я набрала😅 но не сильно много. Но противиться этому было нереально, это не от голода хотелось, а просто организм искал как проще энергию восполнить
Ксения··
Мама дочки-младенца
да, на гв, вот у меня скорее тоже не от голода, даже не пойму
Matilda··
гв довольно энергозатрано само по себе. Ну и вообще другой образ жизни, переживания за ребёнка 🤷♀️ самый быстрый способ получить удовольствие - сладкое
Софья·
Не покупайте сладости, не держите их в доме. Финики, пастила или курага пусть будут только.
Наталья·
Меня тоже тянет. Это может быть от усталости. Больше отдыхайте, не забываете спать, дышите на свежем воздухе. Ешьте фрукты.
Организму не хватает энергии, и он пытается её восполнить за счет глюкозы. Но. Углеводы и глюкоза - это быстрая энергия. Начинается резкий прилив. И достаточно большой. На быстро "сгорает" и вот после, резко падает энергия. Т.е съели шоколадку или конфетку. На час хватило допинга, а потом резко упадок сил и усталость. Потом опять. Хапнули сладкое, вроде опять повеселели, а через время опять сгорает. После быстрой энергии сильнее устаёшь.