🤰19 недель, ужасно болит копчик 😩 хожу как каряга 🤦♀️... у кого так было, что делать ?!? В первую беременность было что то подобное, но блин в конце третьего триместра уже, а тут 🥴 врач прописала кальцемин, ещё лобные кости немного ломит, но вот копчик просто жесть ...
Комментарии
Ну это всё прелести положения вашего . Возможно пора спать на подушке для беременных дабы снимать напряжение с копчика и ниже .
Подкладывать под спину валик , подушку .
Укреплять спину делать упражнение кошка , ну много чего что может хоть чуть чуть утихомирить боль . Матка растёт , по этому и спина болит
Вот уже неделю с подушкой и о чудо!!! Я хотя бы ночью сплю! А то до этого была жуткая бессонница. Это чудо изобретение для 🤰
@mari_virgo, дааа , подушка вообще 🔥, когда чувствую что начинает болеть тащу её в постель.
Поправляйтесь , укрепляйте спинку , вечером расслабляйте
У меня копчик недель с 25 вроде болит, врач говорит родишь пройдёт 😅 🙆🏻♀️
@hellochka1990 да было бы время до врача добраться 😂 только собралась наконец то
Знаете, у меня было точно также. И я пошла к остеопату и вот только он помог, нашёл причину и частично устранил. А таблетки - это ерунда, не в Этом дело
В первую бер помог кальцемин) в эту что-то спустя рукава пью, забываю, ещё болит 🤪