я с месяца занималась дома, пока малыш спал. И вес уходил достаточно хорошо после первых родов, достаточно было небольшого толчка для этого. Со следующими детьми было тяжелее
Я набрала 18 кг, 10 осталось в рд, остальное само за 3 месяца ушло. Месяц назад начала заниматься, считать калории - минус ещё 5 кг от добеременных, но животик ещё есть, пресс не качаю.
Не пришла досихпор и не прийду . В ту форму до родов не прийду . Потому что бёдра рзошлись так что капец одежду теперь покупать на размер а то и на 2 больше чем было . Животик да можно убрать . Но вот бёдра назад не поставишь .
После первого недели через 3, со вторым после 6 мес, когда за упражнения взялась и из-за ограничений в еде, сейчас меньше вес, чем в добеременное время
Алина·
Мама троих детей
с первым через 3 месяца
Юля··
Мама дочки-младенца
Ого,так быстро
Алина··
Мама троих детей
я с месяца занималась дома, пока малыш спал. И вес уходил достаточно хорошо после первых родов, достаточно было небольшого толчка для этого. Со следующими детьми было тяжелее
Мария·
Я начала худеть в 1.6, за 4-5 мес -20 кг. Раньше не было мотивации
Юля··
Мама дочки-младенца
Животик ушёл?
Мария··
живот втянулся у меня быстро довольно так и так, кожа хорошо стянулась
Юля··
Мама дочки-младенца
повезло
Анастасия·
Мама троих детей
Ещё не пришла.
Kler·
Мама дочки-младенца
Сразу.
Юля··
Мама дочки-младенца
А сколько за беременность набрали)
Юля··
Мама дочки-младенца
?
Ольга·
Мама сына-младенца
Я набрала 18 кг, 10 осталось в рд, остальное само за 3 месяца ушло. Месяц назад начала заниматься, считать калории - минус ещё 5 кг от добеременных, но животик ещё есть, пресс не качаю.
Юля··
Мама дочки-младенца
Я вот набрала 30, осталось скинуть 12кг....Эх,животик есть,надеюсь с тренировками пройдёт
Еkamеpuна💙·
Не пришла досихпор и не прийду . В ту форму до родов не прийду . Потому что бёдра рзошлись так что капец одежду теперь покупать на размер а то и на 2 больше чем было . Животик да можно убрать . Но вот бёдра назад не поставишь .
Natalia··
Мама двоих (младенец)
+++
Юля··
Мама дочки-младенца
а сколько во время беременности набрали?
Natalia·
Мама двоих (младенец)
В форму в плане кг или фигура? У меня талии походу вообще нет, а по кг на прежний вернулась за месяц
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
За месяц до 51 кг
Юля··
Мама дочки-младенца
А набрали сколько?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
уходила рожать 62
Ксю Атопима·
После первого недели через 3, со вторым после 6 мес, когда за упражнения взялась и из-за ограничений в еде, сейчас меньше вес, чем в добеременное время
Юля··
Мама дочки-младенца
@ksu.allergoma, вот пп сложно😅
Ксю Атопима··
понимаю😄придерживаюсь принципа "лучше что-то, чем вообще ничего" в плане хоть какую-то часть рациона стараться пп) 30-50%)
Юля··
Мама дочки-младенца
@ksu.allergoma, да,хоть так)))вы молодец