Мне нужна поддержка... 😭 Кому-то это покажется бредом, но для меня это действительно важно! До второй беременности я активно занималась с тренером в зале, три раза в неделю по 2,5 часа, наконец-то привела своё тело в хорошую форму! Спустя месяц после вторых родов у меня всё ещё +10 кг, практически ни во что не влезаю, в зеркало стараюсь не смотреть 😫 и вот в вс планирую возобновить тренировки, и мне кажется, что я такая толстая, что все знакомые тренера будут в шоке от моего видона, я даже не знаю, что надень на тренировку, так как 100% все мало 😩 и что я больше никогда не похудею...
Месяц ещё не тот срок🙏 обязательно вернёте свои формы....я если честно тоже переживала, и насчёт качества тела, кожи...и насчёт лишних кг(они тоже уходили дольше)..но потом постепенно вес начал уходить и как то силы прибавлялись.сейчас вернула свой вес до 1беременности и пошла на балет, страшно было сначала)))но все не так страшно как казалось, и тело ещё огого)))
Вы отлично выглядите))) у меня четверо и мой вес 65 кг , считаю себя пышкой 🍩 только прошёл месяц у Вас после родов, думаю когда малышу будет 6 месяцев по чуть чуть можно заниматься ☺️
@mary_volueva, самое главное ни делать большие нагрузки))) 😉
А мне придётся терпеть тк КС было 🤷♀️
Это ваши нынешние фотки ? 👀 вы просто ахренительно выглядите.