Девушки, как не набирать вес в беременность? Последние пару раз в жк+ кг... Печалька. Врач ругается, а я то что могу…

Сегодня день постов про вес 😂следите за питанием))

Моя тоже толсто намекала что лишнее набрала. Встала на учёт в 2 мес, весила 56. В роды пошла 69кг,но это была 36 неделя 😅 с роддома вышла 59кг, за 2 недели 56 стала. Сейчас 54😂 а как не толстеть? Не есть еду? На одних "чудо химии" витаминах сидеть? Я забила, ела как хотелось.

Мне мой гинеколог давала диету исходя из моих особенностей. Пару дней питаться по ее рекомендациям потом взвешивание, потом снова обычное питание. Не помню по каким порциям , но я не голодала. Говядина вечером, а обед картошка, в течении дня ни чая ни воды только кефир

Юль, ты сколько уже набрала?

Никак. Это нормально, что набираете. Оставите большую часть кг в роддоме. Плюс,если будет гв,то вес очень хорошо уходит,проверено