Как перестать думать (особенно по ночам) о том что предстоят роды. Что от них никуда не сбежать, что я снова буду это переживать. Это тревожное состояние стало меня частенько посещать, в последнее время очень часто думаю об этом, боюсь. Боюсь что впаду в депрессию. Помогите👀
Не переживайте, потому что и вторые роды и вправду легче. Кому как, кому то схватки легче переносить, как в моем случае, а кому то и потуги. Я под конец срока, очень сильно переживала, прям жутко боялась. И как следствие мой страх потуг, мне и помешал. Схватки я можно сказать пережила отлично. Я чувствовала каждую схваткк, как будто кости ломаются, но при этом терпимее чем при первых родах. А как настали потуги, тут меня и накрыло. Я так хотела чтобы быстрее все это закончилось, что где то перестаралась и порвалась😐 но ещё ребёнок шёл затылком вроде... Ну в общем не в совсем удобной позе. Так что позитивный настрой играет роль.
Вторые роды легче и быстрее, и осознаннее что ли. Уже понимаешь зачем эти схватки
У меня вторые роды были намного легче ,и стремительные . Хотя так переживала . У снохи , и золовки тоже вторые роды были лёгкие и быстрые .
Поговаривают что со вторым ребёнком все проще легче и привычней. Расслабьтесь. Все будет идти как по маслу.
@gulmira_888, прокручивайте в голове свою первую встречу с первым ребёнком! Ощущайте любовь и тепло всем телом! Не вмешивайте всего остального. Любовь к ребёнку безгранична, будь он первый или второй или пятый. Сложно будет. Но все преодолеть возможно! Главное ваш настрой!
Будьте счастливы! Особенно перед сном 💋
Готовьтесь осознанно, читайте, смотрите рекомендации. Это поможет справиться с тревогой