Всем привет, девчонки подскажите что можно есть на грудном вскармливании?? Неделю как после родов и…

Все можно

Я ела изначально всё

Первые 3 месяца кушать старалась только варёное, без сладкого и кофе.потом потихоньку кушала все.

Можно все!

4 месяца питалась низкокалорийный воздухом 🤣🤣🤣 и я скажу вам зря. Я что не ела у ребёнка болел живот и что ела - болел одинаково )

Но это выбор каждого.

У меня была запеканка в «меню», винегрет, картошка/макароны с мясом печёным и твёрдым сыром, бублики с чаем, супчики/кашки.

Я стараюсь дивитись на реакцію дитинки, але що сиджу на дієті, що їм все однаково проблеми з животиком... Думаю, що коліки звісно не залежать від меню матері, якби щось не те з'їли посипало б алергією) це ваш вибір звісно, але краще все одно остерігайтесь жареного, солодкого та спиртного)

Все, кроме алкоголя. Проверенно. Диеты это бред

Ела/пила и ем все ,кроме алкоголя, конечно же

Все кроме алкоголя.

Деты - чушь и мучение и так заебаной мамы 🤦🏻‍♀️

Печенные яблоки , зефир , курага , печенье Мария 🤪

Отварные овощи

Куриное филе

Различные запечённые блюда без приправ

Хлеб бездрожжевой

Супчики легенькие

Ограничила себя во фруктах , была сильная реакция

1 клубничку съела - всю ночь не спали 😅

Все можно, уже 1000 раз доказано, страхи - это из-за старых стереотипов, когда не было столько исследований

Кто говорит, что взаимосвязано - совпадение.

Ешьте всю нормальную еду, под нормальной подразумевается все кроме фастфудов,газировок и прочего.первый месяц держала строгую диету, думала кони двину пока не попали к педиатру, котрорый обьяснил что маме нужно питаться полноценно, сбалансированно и тогда юудет ок и с ней и с ребенком.

Можно есть все и кусать всех тех, кто говорит, что нельзя 😂

Я ела практически все, только избегала жареного, химак, шоколад и магазинное сладкое. Ну и килограмм черешни не могла сожрать, а хотелось очень😆вам это не грозит))