Я фото у себя в посте размещала на страничке, мне ооочень это железо понравилось

если сильно низкий сначала ставят капельницу, и начинают пить железо
по норме железа нужна обязательно консультация вашего врача

Посмотрите железо от гарден, рабочее железо, уровень ферритина поднимает приблизительно за 2 недели
сам продукт мне очень понравился, единственное в нем содержатся органика (фрукты, овощи), если стул итак жидкии,их принимать не стоит, если наоборот, как бывает у брм ( запоры) , он еще и там поможет
ссылка

у солгар отличный продукт
ссылка
легко усваивается, не вызывает раздражения ЖКТ, после приема нет запоров
норма приема смотрите из рецепта, производитель рекомендует принимать 1 табл, вам возможно нужно больше, чтобы результат был быстрый

От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее VDAY14

Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
ссылка

Я пила Hemo-plex

Я пью сорбифер.

Железобетонно 😂 только дошло))))

Дозировка определяется по анализам. Но даже без анализов смело 50мг. Курс выдержать три месяца (столько обновляется кровь) и обязательно нужны кофакторы, т.е хороший мультивитаминный комплекс. Без всех участников цепочки ничего не получится​ 🙏Обязателен прием комплекса витаминов! Для лучшего усвоения железа и результата

Хорошая дозировка, крутой состав. Коферменты, в6, в12, витамин С​ 👍Мне отлично ферритин подняло​

Solgar хелатное железо

Лучше это с врачом, тк какое-то чисто для поддержания. Какое то повышает сильно. Плюс дозы идут исходя из изначальных показателей. Мне одно не подошло. Подошло тотема, но тоже дозу меняла исходя из показателей.

Iron 36mg фирма Now! Начала пить еще за пару мес до беременности,гемоглобин был шикарный,как не у беременной говорили врачи:) пила всю беременностт продолжала:)