Нужно беречь своё душевное спокойствие.

1. Никогда не вмешивайтесь в ЧУЖИЕ дела. Большинство из нас часто создаёт себе проблемы тем, что вмешивается в чужие дела. Сестры, брата, мамы, папы. Мы делаем это так уверенно , что поступаем верно и что наши поступки и действия единственно верное решение. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, тоесть на наш, как бы поступили мы. Но у всех разные ситуации и каждый человек индивидуален.

2. Учитесь прощать и забывать. Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим в себе негативные чувства к человеку который нас обидел. Мы забываем о том, что обида была нанесена однажды, и изо дня в день ее подпитывает и накручиваем мыслями о том, как она происходила.

3. Не ищите общественного признания. В этом мире достаточно эгоистов, они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды. Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же человека? Вы должны верить в себя и в свои силы. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности.

4. Забудьте о зависти. Все мы знаем , как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее , чем Ваши коллеги, однако повышение получили они. Стоит ли им завидовать? Нет. Почему? Потому что они могли брать переработки о которых Вы не знали. Зависть не приведёт Вас ни к чему кроме беспокойств.

5. Хотите изменить мир - начните с себя. Не пытайтесь изменить мир в одиночку , у Вас не получится. Зато, получится начать с себя. И тогда даже недружелюбная среда стонет для Вас приятной и гармоничной.

6. Миритесь с тем, что изменить нельзя. Это уже произошло. И никак изменить Вы этого не сможете. Лучше извлекать от каких либо неприятных ситуаций только положительные эмоции.

7. Не откусывайте больше , чем можете съесть. Часто мы берём на себя больше обязательств чем мы можем исполнить. Мы делаем это для удовлетворения своего эго. Поэтому соизмеряйте свои возможности. Своё свободное время посвящайте своему самоанализу.

8. Никогда не позволяйте своему мозгу бездельничать. Старайтесь занять свой ум чем то стоящим и знающим. Заведите себе хобби. Вы должны для себя решить что для Вас важнее деньги или душевное спокойствие?

9. Не мешкайтесь и не сожалейте. Не трать время на мысли : нужно или нет? Вы можете потратить время , дни, недели на эти бесполезные внутренние дебаты. Невозможно все распланировать и просчитать.

Вы всегда можете исправить свои ошибки и добился успеха в следующий раз. Если Вы будете просто сидеть и беспокоится, то ни к чему хорошему это не приведёт. Учитесь на своих ошибках , но не держитесь за прошлое. Никогда ни о чем не сожалейте! Все что случилось было суждено случится, так или иначе! Благодарю за внимание!)