Ребёнку нужна счастливая, полная энергией мама🥴а где вы берет эту энергию? Я опустошена до неприличия. Не где взять…
Ребёнку нужна счастливая, полная энергией мама🥴а где вы берет эту энергию? Я опустошена до неприличия. Не где взять никакой ресурс. Возможности куда-то уехать, сменить обстановку тоже нет. Просто нет сил ни на что...
Алёна ·
Мама четверых детей
Я не выспалась ... и моя энергия тоже закончилась на сегодня🤦🏻♀️ а впереди ещё долгий долгий день
Кристина Фотограф Новорожденных·
Мама троих детей
Сон, вкусная еда можно заказать то что любите из ресторана, Ванна с солью или душ среди дня, тихий час на 20-30 минут днём.
Мария·
Мама сына (4 года)
Витамин Д
Екатерина·
Сон , не зависать до поздна в гаджетах, ванна с солью/пеной, зажечь и посмотреть на свечу, посмотреть комедию, заказать доставку чего-нибудь вкусного , позвонить лучшей подруге /маме поныть немного (заранее предупредив) что вы поныть😳, выписать на листке свои мысли , что вы устали , все задолбало и.т.д. А в конце написать : все будет хорошо! Все временно! Ну и все позитивные установки , которые вам подсказывает сердце ❤️если будет возможность выйти в выходные мужа, ну хоть в кафе через дорогу, то красиво одеться , накрасится и встретиться хоть с одной подругой , попить кофе, зайти в магазин побаловать себя чем-то.
Nadia·
Мама сына (1 год)
Хожу на фитнес мама малыш , много гуляем и общаемся, и ребёнку компания и мне .
Так же на всякие занятия ходим рисования , лепка для мам с малышами .