Девочки, какие витамины пили во время беременности? Буду покупать фолиевую в айхерб, железо, но не знаю какое железо…

Фемибион (со второго триместра),ротафер, Д3, фолиевую (первый триместр) пила

Магне Б6 ещё прописывали

Я только фолиевую в первом триместре пила, и д3 пью так как по анализам ниже нормы

Больше ничего не рекомендует гинеколог. Говорит старайтесь все брать из продуктов питания👌

Гемаплекс железо, но вроде там в составе уже есть фолиевая

Фемибион 1 потом фемибион 2 пила, тромбоасс и кальций по назначению пила

Только фолиевую в первом триместре и все

Пейте то, что вам назначит гинеколог по анализам

Я пила витажиналь, перешла на элевит, тк избыток йода был

Фемибион, флорадикс(тоник железо +витамины группы В) и магнелис в6.

Надо чтобы гинеколог прописал, лучше не пить все подряд

@littleraccoona, @abdrahimovas, спасибоо🙏🏽

Вот мне гинеколог прописала фемибион 1, д3, фолиевую и, желательно, железо

Думала может кому-то дополнительно какие-то витамины прописывали и думала тоже сдать анализы на них, чтобы посмотреть нет ли дефицита

@no___name, @zhanna2989, @aliya2402, @miss.akosya.vip, @vbcc20, @mgajdarzi1, спасибо, девочки ❤️❤️

Первый триместр фолиевая и д3, остальное получаете из пищи)

Здравствуйте! 🌺

У меня есть продукции айхерб в наличии и на заказ💥 по самой выгодной цене 💥

А так же имеется доставка: по городу Алматы или можно забрать самим 🚗

Мой рабочий аккаунт :

https://instagram.com/iherb.almatykz?igshid=1bhwm1ag7txch

В наличии есть фолиевая кислота, и для беременных есть витамины комплексные. Пишите 🌺

Для нервов

самое простое и лучшее это магнии порошок, можно растворить в воде или соке, вкуса нет ни какого

Мне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-KalmAssure-Magnesium-Powder-Unflavored-400-mg-0-80-lb-360-g/79232?rcode=AUB9829

вот он больше для качественного сна

Этот помогает от мигрени

и в таблетках магния пила KAL, хорошии магнии без лишних добавок, лично меня от него не тошнило, вот он прям всегда теперь у меня есть

Мне понравился этот товар

https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-90-Tablets/70143?rcode=AUB9829

От 40$ бесплатная

Актуальные промокоды

AUB9829 далее VDAY14

Живые сторис и

Инструкция оформления заказа

https://www.instagram.com/p/CAFSq-1A7lH/?igshid=1ejht93nk6juf

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

Для себя посмотрите витамины от гарден, они с богатым составом, их можно продолжать пить на гв, не дадут рассыпаться)

Мне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196?rcode=AUB9829

AUB9829 далее VDAY14

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

что ещё заказала интересного ребёнка можете посмотреть здесь

https://www.instagram.com/p/CFyeDyugASP/?igshid=wglv3gt57t1n

Д3 обязательно, норму вам должен расчитать ваш врач

Мой врач говорил, что 10 тыс ме будет идеально, даже если ребенку даете по 400 ме

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-125-mcg-5-000-IU-240-Softgels/22335?rcode=AUB9829

Потом я пила по 6000 меня, по 3 капсулы

берем витамин Д на 2000ме курс рассчитываем их по 3 капсулы

Д 3 взрослый

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-2-000-IU-240-Softgels/16272?rcode=AUB9829

и смотрите, сколько витамина Д может содержаться в ваших комплексных витаминах

Дозировка определяется по анализам. Но даже без анализов смело 50мг. Курс выдержать три месяца (столько обновляется кровь) и обязательно нужны кофакторы, т.е хороший мультивитаминный комплекс. Без всех участников цепочки ничего не получится​ 🙏Обязателен прием комплекса витаминов! Для лучшего усвоения железа и результата

Хорошая дозировка, крутой состав. Коферменты, в6, в12, витамин С​ 👍Мне отлично ферритин подняло​

Я много лет заказываю на сайте. Кому нужна помощь - пишите