Всем Ассалаумағалейкум. Девочки кто пьет во время беременности Омегу-3? Мне врач не назначал, но почитала один пост в инста у Лора, вот задумалась. Скажите кто пил и сколько? спасибо
Комментарии
Есть специальные для беременных и кормящих или же можно подобрать по дозировке подходящую наподобие где больше ДГК чем ЭПК
Вот сегодня с врачом связалась, она прописала 4 штуки в день
Для беременных важно чтоб dha было больше чем epa. Вот и все. Я пью с айхерба как забеременела, планирую пить до 34 нед, потом начну масло вечерней примулы
О что то слышала про примулу. Сейчас почитаю
@zy_astana врач написала 4 штуки в день беременным, dha+epa. Сказала допейте что осталось, потом взять для беременных и кормящих. Там дозировка походу другая.
А что вы пьёте? Я вот собираюсь купить фемибион 2, фемибион 1 уже не надо. Фемиьион 2 идёт с омегой отдельно. А можно ссылку на пост?
То что предлагают выше за 3200 не подходит для беременных, очень мало омега3 кислот