Я точно знаю когда.Даже какой яичник-правый или левый. Перед беременностью часто делала узи -всегда подтверждалось. У меня тянущие боли внизу живота, именно со стороны нужного яичника, выделения по типу яичного белка, ну и по большому больно ходить именно тогда 🙈

Скачайте программу на телефон,будет за Вас высчитывать,главное регулярно её заполнять.

Самое точное тестами, ну и фолликулометрия. Все остальное гадание на кофейной гуще. У кого-то овуляция четко в определённые дни цикла, а у кого-то скачет. Может быть как ранней, так и поздней.

Спросите что полегче.

Обычно с 9 по 15 день бывает. Смотря какой цикл.

Лично я смотрю по выделениям. Стало там чуть влажнее обычного, значит вот вот. Обычно у меня за день до овуляции. А в овуляцию начинает болеть бок.

Потом появляются обильные выделения типа яичного белка.

По другому вычислить не могу.

Тож самое)) установила Flo и приложение мне многое поведало

У каждого по разного, лично у меня без узи нереально высчитать. В этот раз овуляция была сразу после месячных. Знаю точно так как срок почти день в день с месячными , и па был в последние дни менс (в начале месяца) и следующий перед новым годом( в конце). Не может быть, что спермотозоиды жили 14 дней до овуляции, как считают в среднем.

В среднем, это 14й день цикла. Но так её не рассчитать. У меня, например, на 12й день была, ни бывает сдвигается до 16го дня. Точно отслдеиь можно по узи, либо тестами, либо по ощущениям.

Цикл от первого до вервого дня менструации делите на два. Полученная цифра и +-3-5 дней от нее дни овуляции.

Примерно 14 дней до месячных

У меня программа Flo, она высчитывает) но вообще это середина цикла обычно)